Despre carte: 2021 / Cu o anxietate tot mai mare, trebuie să știm să ne gestionăm și să învățăm din emoțiile noastre. Chiar și cele mai neplăcute dintre ele conțin un anumit mesaj: avertizează, protejează și pun la acțiune. Ce trebuie făcut pentru a le transforma într-o busolă care ne va ghida prin viață și ne va ajuta să depășim dificultățile? Cum poți învăța să fii mai fericit și să nu-ți mai fie frică de orice În această carte vei găsi sfaturi practice și recomandări care te vor ajuta să te cunoști mai bine și să te reîntâlnești în sfârșit cu adevăratul tău sine - înțelept, calm, încrezător și înțelegător? Veți învăța să vă puneți întrebările potrivite și să țineți un jurnal de emoții, care vă va ajuta să aflați mai multe despre dvs. Trebuie doar să găsiți o cale de a vă ajunge și să vă descoperiți puterea, talentele și abilitățile fericirea de a fi tu însuți.